salud física

¡Felicidades por tomar la decisión de disfrutar de tu maternidad y criar hijos emocionalmente sanos!

Bienvenida a la Comunidad de Madres que quieren cambiar sus vidas y las de sus familias, a través del Conocimiento, la Transformación y la Salud Integral.

La salud física está directamente relacionada con nuestra alimentación, actividad física, ambiente (contaminación y toxinas) y por supuesto nuestra Salud Psicoemocional.

Una de las áreas en las que más me enfoco y promuevo crear conciencia es en mantener un Hogar Libre de Químicos. Muchas personas saben que debe comer saludable y hacer ejercicio, pero ignoran que el ambiente en el que viven puede impactar muy negativamente su salud. Lamentablemente vivimos en una sociedad muy interesada en producir masivamente aún a expensas de la salud de sus consumidores. Esto es algo que podemos ver con mayor facilidad en la gran cantidad de alimentos ultra procesados, llenos de azucares, preservantes, ingredientes modificados genéticamente y químicos que venden en los supermercados y restaurantes, pero ignoramos que los productos que colocamos en nuestro cuerpo (cremas, protector solar), que olemos o tocamos (ambientadores, productos de limpieza), y aun el agua que bebemos, puede ser mortal para nuestras familias.

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